Heippa! Ajattelin pitkästä aikaa tulla vähän höpöttelemään yleisiä kuulumisia. Hetkeen en olekaan niitä teille kirjoitellut ja kaikenlaista on ollut meneillään, joten ihan hyvä saada tässä samalla vähän omaakin päätä purettua.
Yleisesti mulle kuuluu ihan hyvää. Tämä viikko on ollut aika kiireinen, kun on ollut kaikkea puuhaa ja tämä viikonloppu meni aivan hujauksessa. Perjantaina kävin töiden jälkeen pyörähtämässä kotona, josta suuntasin yökylään illemmalla Cristiinalle. Lauantaina jouduin heräilemään aikaisin Myrtsin kirppikselle myymään Emilian kanssa ja siitä selvitytymisen jälkeen käytiin vielä Cristiinan kanssa shoppailemassa reilu pari tuntia Jumbossa. Kotiin päästyä kävin vielä tekemässä jalkatreenin salilla, joten uni tuli eilen todella aikaisin ja nukuin viime yönä kunnon yhdeksän tunnin yöunet. Tänään olen siivoillut kotona, kävin Willassa vielä pyörähtämässä parissa kaupassa ja ruokakaupassa, rentouduin ja tässä illalla oli yhteistreenit Markon kanssa. Oli taas niin kiva treenata toisen käskytettävänä, kun ollut muutaman viikon tauko yhteistreeneistä :-)
Parin viikon takaisen salittoman hermoloman ansiosta treeni on taas maistunut ja tänään Markon kanssa juteltiin myös vähän treenin lomassa, että mitä muutoksia tullaan tekemään lähiaikoina treeneihin ja ruokavalioon. Oletettavasti laitetaan nyt vielä toukokuuksi kalorit vähän alemmaksi ja tehdään viimeinen loppurykäisy ennen kesää dieettiin, jonka jälkeen nostellaan vähän kaloreita ja hiilareita. Ja aerobiset saattaa nyt vähentyä, josta en valita ;-) Kesän haluaisinkin mennä tosiaan hieman rennommin, esimerkiksi cheat meal parin viikon välein tai jotain sinne päin, joten hyvin jaksaisi yhden tuollaisen lyhyen rykäisyn pienemmillä kaloreilla tehdä. Käydään ruokapäiväkirjoja ja InBody-mittauksia tulevalla viikolla läpi ajan kanssa ja sitten tiedän tarkkaan mikä on suunnitelma.
Juteltiin myös siitä, miten ihminen kehittyy treenaajana. Olen oppinut treenin aikana keskittämään fokukseni pelkästään treeniin, sarjojen ja toistojen aikana keskittymään ja kohdistaman ajatuksen treenattavaan lihakseen, kiinnitän huomiota liikkeiden puhtauteen ja siihen, että ne menevät varmasti haluttuun paikkaan, enkä vain revittele isoimmilla mahdollisilla painoilla. Mieluummin tiputan painoja ja teen liikkeet puhtaasti sekä hallitusti, kuin treenaan lihaksen sijaan liikettä. Myöskin oman kehon kuuntelemisen taito on kehittynyt mulle todella hyväksi. Tiedostan milloin pitää höllätä, milloin kyse on vain laiskuudesta ja onko esimerkiksi jokin jumi tai särky peräisin domsseista vai jostain muusta. Olen todella kiitollinen, että olen oppinut treenaamaan "oikein" näin varhaisessa vaiheessa ja haluan kehittää itseäni koko ajan :-)
Siinä oli treenikuulumisia. Mulla on itseasiassa aikamoiset muutokset tulossa elämään ihan näillä näppäimillä. Neljä kuukautta työharjoittelun alkamisesta on pian hurahtanut ja keskiviikkona mulla on viimeisen päivä siellä. Ensimmäinen toukokuuta lähtien jään viimeisimmän tiedon mukaan aivan tyhjänpäälle, koska mulla ei ole työpaikkaa. Tiesin jo harjoitteluun mennessä, että Vilaan joudutaan palkkaamaan uusi työntekijä mun tilalle, vaikkakin sopimus sinne on edelleen voimassa. Tästä syystä en ole varma, onko mulla yhtään töitä siellä enää harjoitteluni loputtua, ellei tarvita tuuraajaa.
Olen hakenut moneen paikkaan töihin ja käynyt parissa haastattelussa, mutta ei ole sitten onnistanut. Lisäksi oma ajatusmaailmani oli niin naurettava ja kapeakatseinen vielä muutama viikko sitten ja hoin vaan, että en varmana hae mihinkään kaupan kassalle, koska enhän mä nyt sellaista työtä voi mennä tekemään. Kuinka tyhmä ihminen oikeasti voi olla? :-D Tällä hetkellä taloustilanne on todella surkea, työt ovat kiven alla eikä todellakaan voi valita mihin haluaa töihin. Herranjestas, en kuitenkaan ole koulutukseltani mikään lääkäri tai vastaava, joten ehkä vaatemyyjän työtä tehnyt voi mennä kaupan kassalle? Ja ei sekään ole varmaa onko tähdet oikeassa linjassa ja pääseekö sinnekään töihin. Olen todella vihainen itselleni, koska missasin todella monta kassamyyjän hakua Hyvinkäältä tuon pelkän lapsellisen ajatukseni vuoksi. No, onneksi lähipaikkakunnille on vielä ollut hakuja, joten häntä koipienvälissä naputtelin tällä viikolla työhakemuksia niihin.
Pienoinen paniikki alkoi omasta pärjäämisestä tässä viimeisen parin viikon aikana nostaa päätään ja onneksi havahduin tässä vaiheessa, että miksen muka voisi hakea kaupan kassalle töihin. Ei siinä ole mitään noloa tai hävettävää. Olen kyllä laskeskellutkin, että tulisin hätätapauksessa toimeen koko kesän säästöillä, lomapalkalla, jonka saan Vilasta, blogituloilla sekä jos pyytäisin syntymäpäivälahjaksi rahaa. Kuitenkin sumplimista, stressiä ja kikkailua se aiheuttaisi, joten mielelläni löytäisin työn, jossa olisi edes se yksi vuoro viikossa. Eli tällä hetkellä olen sillä asenteella, että kaikki työ on tärkeää ja olen kiitollinen, jos edes muutaman tunnin viikossa pääsisi tekemään töitä jonnekin. Kyllähän neljän kuukauden lomailu voisi olla ihan kivaa vaihtelua, mutta olen tottunut tekemään paljon töitä, joten voisi käydä aika vähän pitkäksi. Joten eikun peukut ja varpaat ristiin, että mua onnistaa jonkin työpaikan kanssa :-) Onneksi perheeni on tukenut mua murheeni kanssa ja tsempanneet niinä hetkinä, kun olen tuntenut itseni ihan surkeaksi ja lannistuneeksi. Nyt ei auta muu kuin pysyä positiivisena, toiveikkaana ja aktiivisesti hakea töitä.Millainen työtilanne teillä on kesäksi?
Vaikka työrintamalla on vähän harmaita pilviä, voin kaikenkaikkiaan hyvin. Viimeinen kuukausi on ollut todella stressaava, mutta kyllä aina kaikki selviää ja kääntyy parhain päin :-) Ja ainakaan näillä näkymin mitään työtä ei ole heti kun harjoittelu loppuu, joten saan pienen loman siihen väliin. Saa rauhassa miettiä asioita, katsella töitä, treenata (jee!) sekä viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa. ei kuulosta yhtään hassummalta!
Nyt pikkuhiljaa nukkumaan ja aamulla reippaana salille. Mulla on huomenna aamupäivällä alaviisaudenhampaiden poisto (hkiva alotus uudelle viikolle :-D), joten lepoa on tulossa päivä-pari ainakin. Onneksi aika ei ole kamalan aikaisin, niin kerkeää hyvin käydä salilla ennen sitä :-) Hyvää yötä!