Viikkoon en ole kirjoittellut, joten pahoittelut siitä. Tiedättekö tunteen, kun väsyttää niin paljon ettei meinaa jaksaa edes nousta istumasta ylös. Kun koko kroppa laittaa vastaan ja kaikki raajat tuntuvat voimattomilta. Itse olen kamppaillut tälläisten tuntemusten kanssa monta viikkoa. Ei vain jaksa ja väsyttää. Väsymys ole lainkaan psyykkiseen liittyvää vaan täysin fyysistä. Mielialani on hyvä ja mikään ei paina mieltä satunnaisia arkisia murheita enempää. Silti vaan on ihan hemmetin voimaton olo jatkuvasti.
Viime vuoden loppupuoliskolla olin todella väsynyt, mutta se johtui pelkästään kamalasti koulustressistä ja Etelä-Afrikkaa lähtöä edeltävästä pienestä jännityksestä. Kaksi kuukautta Potchefstroomissa meni ihan hyvin ja väsymysoireeni eivät olleet niin pahoja. Uni kyllä maittoi, mutta jaksoin ihan hyvin tehdä asioita. Nyt oireet ovat viikko viikolta pahentuneet ja lisääntyneet, vaikka nukun yössä keskimäärin 9tuntia. Jaksan päivässä tehdä suurinpiirtein vain yhden asian ja sen jälkeen voimat loppuvat kokonaan. Jos käyn aamupäivällä vaikka salilla treenaamassa, en ilman ponnistelua jaksaisi tehdä loppupäivänä yhtään mitään. Koulujuttujenkin teko on todella raskasta salin, koulupäivän tai työpäivän jälkeen, samoin ajatus blogiin kirjoittamisesta. Jälkimmäinen vielä on mieluisaa puuhaa, joten se ei liity siihen ettei vain viitsisi tai huvittaisi.
Sama pätee esimerkiksi työpäiviin. Päivän jälkeen olen niin väsynyt, että olen valmis menemään suoraan töistä nukkumaan vaikka työni ei edes ole mitenkään fyysisesti raskasta. Olenkin joutunut suunnittelemaan menoni niin, että päivään sisältyy mielellään yksi "ponnistelua" vaativa suoritus ja muuten voin vain levätä. Voitte uskoa, että tämä on aika turhauttavaa. En meinaa jaksaa edes nähdä ystäviä tai perhettä kovin usein, koska olen iltaa myöten niin kamalan väsynyt enkä jaksa poistua kotoa.
Fyysisiä oireita väsymyksen lisäksi on jatkuva palelu. Kotonani on päälle 20astetta lämmintä, mutta palelen vaikka päälläni on kahdet housut, fleecepaitaa, alla pitkähihainen ja jalassa sukkien lisäksi villasukat. Ääreisverenkierto on todella huono ja varpaani sekä sormeni ovat aivan jääkylmät jatkuvasti. Erityisesti varpaat ovat niin jäässä ja kohmeessa, että ne ovat puuduksissa monia kertoja päivän aikana. En voi myöskään kiristää kengännauhoja tiukalle, koska muuten jalkani puutuvat saman tien verenkiertoa hiemankin häiritsevästä tekijästä.
Ja oirelista vain jatkuu. Kämmeneni ja sormeni ovat aivan kuivat, sormien nivelkohdat ovat aivan halkeilleet kämmenpuolelta eikä käsien öljyäminenkään tunnu auttavan kuin hetkellisesti. Muuten ihoni ei ole mitenkään kuiva, ainoa ongelma on käsien kanssa. En ole myöskään hikoillut salilla treenatessa pitkään aikaan, kuin vain pitkäkestoisissa aerobisissa suorituksissa. Vaikka treenaisin niin kovaa, että tuntuu kunnon loppuvan ennen voimia, en hikoile lähes ollenkaan. Maksimissaan pientä hientuntua voi olla niskassa ja hiusrajassa.
Soittelin tällä viikolla terveyskeskukseen ja olen menossa maanantaina labroihin ottamaan laajan verenkuvan ja hoitajan suosituksesta myös kilpirauhastestit. Peukut pystyyn, että niistä selviäisi jotain, koska en jaksa tätä jatkuvaa uupumusta. Syön vahvoja vitamiinejakin, joten en usko johtuvan mistään vitamiininpuutoksesta. Luojan kiitos jaksan sentään tehdä edes jotain ja ei esimerkiksi salille meneminen ole pakkopullaa, jaksan edes kerran viikkoon viettää aikaa ystävän tai perheen kanssa, töihin menen hyvillä mielin ja innostun edelleen asioista. Mieltä vain painaa ja stressaa, että mikä voi olla vikana. Miksi olen uupunut jatkuvasti. Miksi näitä oireita tulee koko ajan enemmän.
Yllä oleva syyn vuoksi en ole pahemmin päivitellyt blogia. Olisi vaikka mitä mistä haluaisin kirjoittaa, mutta ei vain löydy voimia. Yritän nyt olla stressaamatta tästä ja saada tärkeimmät asiat edes hoidettua, eli työt ja koulujutut ajallaan.