Quantcast
Channel: Inhimillinen turhamaisuus
Viewing all 687 articles
Browse latest View live

Kuinka valita oikeankokoiset rintaliivit

$
0
0
 "Puolella suomalaisnaisista on vääränkokoiset rintaliivit."
"Hups! Teetkö sinäkin tämän yleisen virheen rintaliivien kanssa?"
"Nainen, sinulla on todennäköisesti vääränkoiset rintaliivit."
 
Oikeankokoisten rintaliivien ostaminen. Rakettitiedettä vaiko sittenkin ihan mission possible?
 Jos rintaliivit tungetaan välittömästi kotiin päästyä vaatekaapin perälle, voi olla syytä tsekata olisiko aika päivittää rintaliivit. Erityisesti, jos syynä on niiden epämukavuus. Itseltä ainakin on vuosien saatossa löytynyt todella epämukavia rintaliivejä. On ollut harteilla pysymättömiä olkaimia, "tuplatissejä" eli kupin yli pursuavaa povea, rinnan alta valuvia yksilöitä ja muuten vain super inhottavilta tuntuvia liivejä. Käsi sydämellä voin kertoa kaikkien näiden liivien olevan niitä, jotka olin ostanut ennen ensimmäistä käyntikertaa rintaliivien erikoisliikkeessä.

Okei, pakko myöntää, että joskus sorrun edelleenkin ostamaan ketjuliikkeiden alennusmyynneistä niitä kauniita halpoja pitsihepeneitä jotka jäävät loppujen lopuksi käyttämättä huonon istuvuuden vuoksi. Tiedän jo alusvaatteita katsellessa, että valikoimasta ei löydy omaa kokoani, mutta silti saatan sortua. Miksi kaikki kaunis houkuttelee meitä naisia niin paljon! Onneksi nyttemmin olen mieltynyt todella yksinkertaisiin ja koruttomiin rintaliiveihin, joten nuo hutiostokset ovat jääneet lähes kokonaan.

Olen viimeiset pari viikkoa ollut paljon töissä alusvaateosastolla ja tiedon- ja oppimishaluisen luonteeni ansiosta olen kysellut paljon neuvoja ja apua kokeneemmilta myyjiltä ammattitaitoni kartoittamiseksi. Välillä onkin ollut kunnon kandi-olo töissä, kun olen pyytänyt kokeneempia alusvaatemyyjiä tarkastamaan varmuudeksi asiakkaalleni mielestäni sopivankokoiset rintaliivit. Tekemällä ja kysymällä oppii ja asiakkaat ovat olleet mielissään saadessaan itsekin vinkkejä oikeiden liivien löytämiseen ja tietäessään lähtevänsä kotiin The Rintsikoiden kanssa. Tästä syystä halusinkin jakaa teille vinkkejä oikeankokoisten rintaliivien valitsemiseen ja siihen, kuinka rintaliivien vijaajasta saattaisikin tulla rintaliivien rakastaja.

 Mistä sitten tietää rintaliivien olevan oikean kokoiset? Alla muutama hyvä vinkki rintaliiviostoksille.

1. Tiedä ympärysmittasi tai pyydä mittausta
Rintaliivien ympäryksen kuuluu olla todella napakka ja tiukka. Itse ympäryksen voi mitata ottamalla tiukan mitan heti rinnan alta. Hyvä nyrkkisääntö on, että jos mittaustulos on esimerkiksi noin 75cm, kannattaa aloittaa kokeilemalla 70-ympärysmitalla olevia rintaliivejä. Uusien liivien ympärysmitta on sopiva, kun ne ovat tiukat uloimpaan hakaseen kiinnitettynä ja liivin ja ihon väliin mahtuu kaksi sormea. Voit myös pyytää myyjää mittaamaan ympäryksesi, mutta muista kiinnittää huomiota, että mittaus on tarpeeksi napakka!

2. Oikea kuppimalli omalle rinnalle
 Balconette, full cup, half cup, toppaamaton, minimizer, kaaritueton... Kuppimalleja on monia ja kokeilemalla löytyy itselle sopivin malli. Pientä rintaa imartelee half cup eli noin puolet rinnasta peittävä kuppi, kun taas isompia kuppikokoja käyttävien kannattaa suosiolla valita full cup eli kokonaan rinnan peittävä malli parhaan tuen saamiseksi. Pitsisiä, toppaamattomia ja kaarituettomiakin liivejä kannattaa kokeilla ennakkoluulottomasti. Omat lempiliivini ovat itseasiassa yhdet kokonaan kaarituettomat sekä kaarituelliset, joissa kuppiosa on ainoastaan pitsiä ilman mitään toppauksia.

3. Olkaimet eivät pysy paikoillaa, kaarituet ovat irti rintakehästä tai liivit valuvat alaspäin
Kaikkeen kolmeen ratkaisu on yleensä pienemmän ympärysmitan valitseminen. Putoilevissa olkaimissa kannattaa myös tsekata onko kuppikoko liian pieni ja kokeilla suurempaa kuppia, jos ympärysmitta tuntuu sopivalta.

4. Rintaliivien kaarituet painavat
Ikävästi erityisesti kainalosta painavat kaarituet ovat merkki vääränmallisista rintaliiveistä tai liian pienestä kupista. Jos malli ja kuppikoko ovat sopivat, ei rintaliivien päälläoloon pitäisi edes kiinnittää huomiota päivän aikana.

 5. Olkaimet painavat ikävästi
 Olkapäille pureutuvat ja painavat olkaimet saa miellyttävimmiksi suosimalla leveämmillä olkaimilla varustettuja liivejä tai ostamalla geelityynyt. Kuitenkin tähänkin on syynä useimmiten liian suuri ympärysmitta! Olkaimia ei ole tarkoitettu kannattelemaan koko rinnan painoa vaan suurin tuki tulisi tulla ympärysmitasta. Tästä syystä tarpeeksi napakka ympärys on ehdottoman tärkeä erityisesti suuririntaisille.

6.  Ympärysmitta tuntuu hyvältä, mutta rinta pursuaa ulos kupista tai kuppiin jää löysää
Simppelisti lähde kokeilemaan samaa ympärystä, mutta suurempaa tai pienempää kuppikokoa. Rinnan tulisi täyttää kuppi niin, ettei sisälle jää löysää eikä rinta pullota reunojen yli. Erityisesti vaatteiden läpi vääränkokoinen kuppikoko kiinnittää huomiota.

7. Huomio liivin keskiosaan
Kaaritukien täytyy tuntua mukavilta. Tarkista liiviä ostaessa myös, että liivin keskiosa eli kuppien välikappale istuu napakasti alusta loppuun rintakehää vasten.

8. Rinnakkaiskoon kokeileminen
 Nuorempana en tiennyt mitään rintaliivien rinnakkaiskoosta tai niiden olemassaolosta. Rinnakkaiskokoa kannattaa kokeilla pääsääntöisesti silloin, kun kuppikoko on sopiva, mutta ympärysmitta liian suuri. Rinnakkaiskoot lyhyesti menevät seuraavasti: 
Jos 80C tuntuu ympärykseltä suurelta, mutta kuppikoko on sopiva, kokeile kokoa 75D. Tällöin rinnanympärys pienenee, mutta kuppikoko pysyy suurinpiirtein samana. Jos 75D:kin on liian suuri ympärykseltä, mennään kokoon 70DD/E ja niin edelleen.

Yllä on kahdeksan hyvää vinkkiä rintsikkakaupoille, jotka kannattaa pitää mielessä liivejä ostaessa. Itsellä on kuvissa päällä tällä viikolla ostamani Fantasie-merkin Rebecca-liivit*. Olen ympärykseltä aika pieni, 65 tai 70 merkistä riippuen, mutta kuppikokoa pitää olla enemmän. Merkki kannattaa pitää mielessä, jos tarvitset pienen ympärysmitan, mutta suuren kupin. Fantasie-merkkiä myy muun muassa Sokos sekä netissä Ellos*. Jos Changen liivit ovat tuttuja, huomasin Fantasien kokojen menevän tuossa mallissa aika yhteen niiden kanssa.

Loppuun vielä pro tip rintaliivien oikeaoppiseen sovitukseen ja pukemiseen, jonka opin vasta itsekin!
Kumarru eteenpäin, jolloin rinnat roikkuvat vapaasti. Aseta kaarituki rinnan alle, rinnat kuppeihin ja kiinnitä liivien hakaset. Suoristaudu pystyasentoon ja pujota kädet olkaimien alle (voit myös tehdä sen jo kumara-asennossa) ja asettele rinnat vielä kerran tarvittaessa kunnolla kuppeihin.

Tähän viikkoon asti olen aina kiinnittänyt liivit hakasten ollessa etupuolella ja tämän jälkeen kiskomalla kupit etupuolelle. Väärin! Tällä tavalla teet hallaa liiveillesi ja sorrut helposti kaupassa ostamaan liian suurella ympärysmitalla olevat liivit. Myös riski liian pienen tai suuren kupin valintaan on suuri.

Miellyttävämpiä rintsikkakauppoja kaikille!

3 asiaa

$
0
0
3 asiaa, joista pidän
Kainalossa köllöttelystä
Päivistä, joille ei ole mitään suunnitelmia
Matkustamisesta

3 asiaa, joista en pidä
Maksalaatikosta (En ole itseasiassa ikinä edes maistanut maksalaatikkoa. Ei vain kykene!)
Odottamisesta tai jonottamisesta
Jääkylmistä varpaista

3 asiaa, joita tein viikonloppuna

Nautin vapaasta viikonlopusta töiden sijasta
Vietin isänpäivää läheisteni kanssa
Söin hirveän kasan herkkuja

3 asiaa, jotka osaan
Laiskottelu kuuluu erityistaitoihini!
Osaan tietokoneisiin liittyviä juttuja, kuten koodauksia, yllättävän hyvin
Ymmärtää muiden ihmisten näkemyksiä ja arvoja, vaikka ne poikkeisiivat täysin omistani

3 asiaa, joita en osaa
Laulaa
Viheltää kunnolla
Ajaa pyörällä ilman käsiä

3 asiaa, jotka haluasin osata
Aikatauluttaa tekemisiäni fiksummin
Olla taiteellisesti taitava jossain, esimerkiksi tanssissa tai musikaalisesti
Muokata kuvia ja videoita paremmin

3 asiaa, jotka minun pitäisi tehdä
Siivota häkkivarasto
Käydä postissa
Kirjoittaa muutama postaus valmiiksi

3 asiaa, joista stressaan
Läheisten terveydestä ja hyvinvoinnista
Ajan riittämisestä kaikkeen
Töistä, vaikkei pitäisi

3 asiaa, jotka saavat minut rentoutumaan
Treenaaminen
Tärkeän ihmisen läsnäolo
Autolla ajaminen

3 asiaa, joista puhun usein
Treenijutuista
Töistä
Perheestäni

3 asiaa, jotka mielelläni puen päälleni
Villasukat
Jotain mustaa
Treenivaatteet

3 asiaa, joita en puen päälleni

Liian tiukkaa mekkoa
Nyöripaidat
Epämukavia kenkiä

3 asiaa, jotka haluaisin hankkia
Omakotitalon
Lumin Supermarket-laukun
Pienen joulukuusen kotiini

3 asiaa, joista unelmoin
Lomamatkasta jonnekin lämpimään nyt heti kiitos
Vapaaehtoistyöstä
Unelmieni toutumisesta

3 asiaa, joita pelkään
Että tyydyn jollain elämän osa-alueella "ihan hyvään"
Läheisten menettämistä
Riitelyä

3 asiaa, joiden toivon tapahtuvan lähitulevaisuudessa
Ensiasunnon ostaminen
Unelmatyön löytyminen
Rauhallisen joulun viettäminen

Kuvat Indiedays blog awards 2016-gaalasta

Urheiluhieronta osana kehonhuoltoa

$
0
0
 En edes tiedä kuinka monet kerrat olen todennut "Pitäisi käydä hierojalla". Poden todella harvoin jotain selkeitä kiputiloja, mutta fiilis kropassa on ollut yleisesti aika juminen ja sellainen, että hieronta voisi olla paikallaan. Olen aktiivitreenaaja, opiskellut Personal traineriksi, painotan muille kehonhuollon tärkeyttä ja kevyempien viikkojen tärkeyttä, mutta silti oma kehonhuolto on aivan retuperällä. Ei voi jälleen todeta muuta kuin, että kuinka typerä ihminen voi olla!

Päätin tehdä muutoksen tähän asiaan ja parhaillaan viettelenkin kevyempää treeniviikkoa. Ohjelmaan on kuulunut pari kevyttä aerobista, putkirullan kaivaminen esille sohvan alta (vielä en ole rullailemaan asti päässyt, mutta ajatustasolla kuitenkin!) sekä hierojalla käynti. Kyllä vain! Viime kerrasta ei ollutkaan kulunut kuin reilu 1,5 vuotta...
Hierojaksi valikoitui jääkiekkoilijan taustan omaava, Hyvinkäällä  CrossFit Hyvinkään & RNC Sport Club ry:n tiloissa hierova Samu Vilkman. Halusin nimenomaan hierojakseni urheiluhieronnasta paljon tietävän henkilön, jotta saisin hieronnasta mahdollisimman paljon irti. Miksi juuri urheiluhierontaa klassisen hieronnan sijasta?

Urheiluhieronnan ja klassisen hieronnan merkittävin ero on hierontasuunnassa. Urheiluhieronnassa lihasta hierotaan monesta eri suunnasta, kun taas klassinen hieronta on rentouttavampaa, pehmyskudoksiin kohdistuvaa käsittelyä. Urheiluhieronnassa paljon käytetty poikkisuunnassa tapahtuva hieronta auttaa lihasta venymään ja muokkautumaan ja kireyksiä saadaan avattua tehokkaasti. Tällöin kudos alkaa pehmetä, rentoutua ja aineenvaihdunta lisääntyy sekä saadaan avattua tukkiutuneita kanavia, jotka aiheuttavat kiputiloja ja lihaksien kireyttä. Aktiivisella kehonhuollolla ja säännöllisellä hieronnalla ennaltaehkäistään urheiluvammoja, kuten venähdyksiä ja revähdyksiä, pidetään kudoksen aineenvaihdunta kunnossa ja saadaan apua työkyvyn ylläpitoon ehkäisemällä muun muassa niska-hartialinjan kipeytymistä ja migreeniä. Kaiken kaikkiaan urheiluhieronta ja klassinen hieronta kulkevat suhteellisen käsi kädessä, joten jos omalta paikkakunnalta ei löydy pätevänoloista urheiluhierojaa, kannattaa ehdottomasti käydä "tavallisella" ammattihierojalla. Esittämällä toiveita hieronnan suhteen ja kertomalla mahdollisista kivuista saa varmasti omiin tarpeisiin sopivaa käsittelyä.

Tiistaisen hierontani aikana kävimme tunnissa koko kroppaa läpi, koska viime hieronnasta oli kulunut niin kauan. Omat pahimmat jumit ja kireydet löytyivät takareiden ja pakaran liitoskohdasta sekä lapojen lähentäjien alueelta. Ennen hieronnan aloittamista osasinkin heti kertoa pakaran, lonkan ja takareisien kireydestä Samun kysyessä onko joitakin tiettyjä alueita, jotka vaativat erityisesti hierontaa. Liikkuvuuteni esimerkiksi kyykyissä on todella huono ja vaikka olen tiedostanut, että minun pitäisi venytellä ja rullata lonkankoukistajia ja takareisiä erityisen paljon, en ole sitä tehnyt. Erityisiä kipuja ei ole ollut, vain jäykkyyttä, joten olen vain lämmitellyt kunnolla ennen jalkatreenejä. Treenatessa jalkoja takareiteni dominoivat todella paljon ja joudun keskittymään etureisiä ja pakaroita treenatessa, etten ala tekemään työtä liikaa takareisillä. Opettelin aikoinaan aktivoimaan ja kohdistamaan treenin takaosastolle ja nyt se menee sinne vähän turhankin helposti! Eipä ollut mikään ihme, että takareidet olivat juntturassa.
Hieronnan jälkeen olo oli todella hyvä ja kropassa huomasi selvän eron hieronnan edetessä. Maukkaimmat jumikohdat, joista en ollut edes erityisen tietoinen tuntuivat paremmilta ja aineenvaihdunta lähti iltaa kohden hurisemaan entistä paremmin. Hieronnan jälkeen onkin erityisen tärkeä juoda, koska kuona-aineet poistuvat tehokkaasti hieronnan tuloksena. Varailtiinkin heti seuraavaa aikaa joulukuun alulle ja lupasin alkaa käymään hieronnassa vähintään neljän viikon välein. Sen verran juminen oli tämän neidin kroppa.

Hierojalla käynti on yleensä ensimmäisiä asioita, joista lähdetään tinkimään. Itsekin tein sitä vuosia ja omat käynnit hierojalla on laskettavissa kahden käden sormilla. Vaikka ei olisi mikään huippu-urheilija, ei edes aktiivitreenaaja, on hieronta ja kehonhuolto tärkeää. Kuten aikaisemmin mainitsin, saa hieronnasta apua työkyvyn ylläpitämiseen, lisää terveitä elinvuosia ja klassisempi hieronta ja sen alalajit auttavat rentoutumaan ajoittain hektisenkin arjen keskellä. Edes muutama hieronta vuodessa on aina tyhjää parempi, erityisesti jos kipugeelejä kuluu tuubikaupalla vuodessa. Tapauksissa, joissa kärsii selkeästä kiputilasta, on suositeltavaa hoitaa aluetta tiheämmällä hieronnalla ja varata samantien hierojan suosittelema sarjahoito parhaan tuloksen saamiseksi. Jos selvä vamma tai haitta on jo tapahtunut, ei yksi hierontakerta yksinkertaisesti riitä.

Hieronnan ohella kyselin paljon hieronnasta ja kehonhuollosta ammattilaisen näkökannalta. Aktiivisesti liikkuvan ja treenaavan henkilön olisi hyvä käydä hieronnassa yhdestä kahteen kertaan kuukaudessa. Parin viikon välein hieronnassa käyvä voi jakaa hoidot siten, että toisella kerralla keskitytään alakroppaan ja toisella yläkroppaan. Treeniähän ei suositella hierotulle lihakselle hierontapäivänä eikä välttämättä seuraavanakaan riippuen käsittelyn kovuudesta, joten jakamalla hieronnat eri kehonosille pystyy mahdollistamaan useammankin treenipäivän hierontaviikoilla. Käytännössähän tämä tapahtuu treenaamalla esimerkiksi käsiä ja olkapäitä ennen tai jälkeen alakropan hieronnan.

Hieronnassa käynti mielletään usein aikuisten hommaksi, mutta se soveltuu ihan yhtä hyvin lapsillekin. Aktiivisesti harrastavan lapsen kehonhuoltoon kannattaa vanhempien kiinnittää huomiota, koska monissa seuroissa saatetaan kehonhuolto harjoittelun ohessa jättää huomiotta. Mitä nuorempana lapsi oppii kehonhuollon merkityksen, on todennäköisempää, että siitä pidetään kiinni myöhemmässäkin elämässä. Myös kovista kasvukivuista kärsivä lapsi kannattaa käyttää ammattilaishierojalla. Lapsen hierontaa varatessa tulee ehdottomasti kertoa minkä ikäiselle hieronta on tulossa ja mihin tarpeeseen.

Hieronnan ohella kehonhuoltona toimii tehokkaasti venyttely, putkirullaus, kevennetyt treeniviikot, kylmä- tai kylmä-kuumahoito sekä kehoa venyttävät ja rentouttavat lajit, kuten jooga. Kuitenkaan mikään edellä mainituista ei korvaa ammattihierojan tekemää käsittelyä, jolloin lihas saadaan kunnolla työstettyä. Kehonhuollolla on yhtä suuri merkitys kropan hyvinvointiin, kuin liikunnalla, joten siitä ei kannata tinkiä. Itse opin sen viimeinkin!

Voin todella lämpimästi suositella Hyvinkäällä ja lähikunnissa asuville Hieroja Samu Vilkmania! Monet kerrat tunnin hieronnan aikana vastasin myöntävästi Samun todetessa jonkin paikan olevan erityisen jumissa. Ammattitaidosta ei todellakaan ole puutetta ja löysin ehdottomasti itselleni sen oman hierojan. Jos olet kuten minä, eli viime hieronnasta on kulunut pieni ikuisuus, on ensiasiakkaiden mahdollista varata Samulle aika hierontaan edulliseen hintaan. Esimerkiksi tunnin hieronta (urheilu tai klassinen) maksaa ainoastaan 36euroa (normaalisti 45€). Itselle sopivan ajan voi varata näppärästi suoraan varauskalenterista tai. puhelimitse numerosta 044 558 8274.

http://www.hierojasv.fi/
 Riihimäenkatu 89
05800 Hyvinkää
044 558 8274

*Yhteistyössä Koulutettu hieroja Samu Vilkman

Kun sä et ole enää täällä

$
0
0
Minun on helppo päästää irti, mutta pelkään menettämistä. Ahdistun jo pelkästään kadottaessani tavaroita. Mitä jos en löydäkään enää sitä lempi kynääni, jonka mahdollisesti menetin. Kaikista eniten kuitenkin pelkään menettäväni perheeni. Kukapa ei. Perhe on korvaamaton ja ainutlaatuinen, täynnä vilpitöntä rakkautta ja jotain sellaista, jota haluaa varjella. Perheitä on erilaisia; elän itsekin uusioperheessä ja vuosi vuodelta olen saanut perheenlisäyksen ja veljieni avopuolisoiden myötä lisää upeita perheenjäseniä.

 Lähestyn kovaa vauhtia 30 ikävuotta ja vuosi vuodelta itseni lisäksi perheenjäseneni ikääntyvät. Lähivuosina ei ole enää itsestäänselvyys, että koko ydinperheeni on täällä. Tapaturmia voi aina tapahtua ja jotkut meistä muuttuvat suojelusenkeleiksi aivan liian aikaisin, mutta vanhuus on se, joka meidät kaikki täältä viimeistään vie. Olen ollut onnekas, koska minulla on edelleen kaksi isoäitiä sekä kaksi isoisää. Nyt on kuitenkin tullut elämässäni se etappi vastaan, kun alan sisäistämään sen, ettei näin tule olemaan ikuisesti. Mitään kriittistä ei tule toivon mukaan tapahtumaan lähiaikoina eikä kukaan perheessäni ole todellakaan kriittisessä tilassa, mutta huoli alkaa tehdä tuloaan. Pelottaa, koska en halua menettää.

Suvussani on paljon sairauksia ja pelkästään oman elämäni aikana on lähipiirissä hoidettu monta syöpää. Luojan kiitos jokaisessa tapauksessa on ollut onni matkassa ja kaikista on selvitty. Tämän lisäksi on ollut muita sairauksia, mutta jokainen porskuttaa edelleen eteenpäin. Sukurasitteista puhuttaessa olenkin todennut saavani varmaan loppujen lopuksi koko potin, eli kystan, vähintään yhden syövän, alzheimerin, kilpirauhasen vajaatoiminnan ja diabeteksen. Kaikki nuo ovat yleisiä ja helposti hoidettavissa, tai ainakin hidastettavissa, olevia sairauksia, joten mitään kauhuskenarioita en ole omalle kohdalle tehnyt. Ei kiinnosta mitä oma tulevaisuus tuo tullessaan vaan olen kiitollinen, että perheeni on näistä selvinnyt tai sairaus ei ole vielä vienyt täysin mukanaan.

Paluuni Hollannista Suomeen johtui puhtaasti perheestäni. Vuoteni aikana perheessäni tapahtui paljon ja itse kärsin siitä, kun en pystynyt olemaan paikalla. En ollut paikalla, kun veljentyttöni oli juuri syntynyt, en ollut paikalla, kun toinen isoisistäni oli sairas, en päässyt katsomaan toisiksi nuorimman veljeni Wanhojen tansseja. Jäin paitsi myös perinteisestä äitienpäivän lounaasta, jonka vietämme aina koko perheen voimin. Osa menettämistäni hetkistä olivat niitä, jotka tulevat uudestaan, mutta osa tapahtuu vain kerran. Vaikka olin alle 2 000 kilometrin päässä, olin kuitenkin liian kaukana. Valinta ei ollut helppo ja edelleen käyn päässäni läpi sitä kaikkea, jota jätin Hollantiin, mutta nyt minun kuuluu olla täällä.

Elämää ei saa ikinä elää muita varten tai muiden odotusten mukaisesti. Elämästä pitää tehdä itsensä näköinen ja toteuttaa omia haaveita. Olen elänyt tuon ohjenuoran mukaan, eikä kukaan missään tilanteessa pakottanut minua palaamaan. Iän myötä kuitenkin tietyt asiat painavat toisia enemmän ja tällä hetkellä perhe on pinossani päälimmäisenä. Nyt en halua olla se, jolta kysytään "vieläkö sä lähdet pois".

 Ihana veljentyttöni täytti tässä kuussa yhden vuoden. Reilu vuosi sitten tämän pikkuneidin syntymä herätti minut siihen, etten halua olla kaukana, kun jotain tälläistä tapahtuu uudestaan. En kertonut kellekään, mutta voin todella huonosti viikkoja sen jälkeen, kun kuulin syntymästä. Olo normalisoitui vasta, kun pääsin lentämään Suomeen ja näin vauvan ensimmäistä kertaa. En ole äiti-ihminen, lasten hankkiminen on suuri kysymysmerkki ja vältän kontakteja pienten lasten kanssa. Jostain syystä en koe oloani mukavaksi pienten lasten läheisyydessä. Ihan kiva katsoa, muttei koskea. Veljentyttöni kohdalla asia on täysin päinvastoin. Nyt neiti alkaa olemaan siinä iässä, että osaan olla hänen kanssaan. Kauhea myöntää, mutta en vain edelleenkään käsitä mitä voi tehdä vauvan kanssa, joka osaa maksimissaan maata mahallaan! En ole äiti-ihminen, mutta 110 prosenttinen täti-ihminen. Odotan innolla päivää, kun uskallan hoitaa tyttöä yksin ja olen miettinyt mitä kaikkea kivaa puuhataan hänen ollessa vanhempi.

Ajatus tähän postaukseen lähti viime isänpäivästä ja hetkestä, kun isäni isä ei aluksi tunnistanut minua. Tunne, joka meni koko kropan läpi oli aivan järkyttävä. Tiedostan hänellä olevan sairauden olevan pysäyttämätön ja hyviä päiviä muistin suhteen on paljon, aiheutti tuo tilanne kuitenkin itselle todella suuren reaktion. Minua on hävettänytkin myöntää, että olen ahdistunut pääpiirtettäin todella terveiden isovanhempieni vanhenemisesta. Jollain toisella on aina asiat huonommin. Miksi jokin sellainen ahdistaa ja surettaa, joka on täysin luonnollista ja sellaista, johon ei voi itse vaikuttaa. Vaikka huolehtisin enemmän ja enemmän, nukkuisin unettomia yöitä vielä viikkoja lisää, ei se muuta mitään. Päin vastoin tuhoan vain itseni.

 “Having somewhere to go is home.
Having someone to love is family.
Having both is a blessing.”

Postaus on vailla punaista lankaa ja täyttä ajatuksenvirtaa, mutta tuli tunne, että haluan silti kirjoittaa tämän. Sangollinen huolta lähti harteilta ja olo keveni sitä mukaan, kun sai tekstin muodossa ajatukset pois mielestä. Ensi kerralla jotain aurinkoisempaa postausta!

Varaslähtö joululahjoihin. Black Fridayn parhaat!

$
0
0
 Jippii, Black Friday eli Kiitospäivän jälkeinen perjantai on taas täällä. Viime vuosina Musta Perjantai on rantautunut Yhdysvalloista myös muualle maailmaa. Hyvät alennukset valtaavat erityisesti nettikaupat, mutta olen viimeisen viikon aikana bongasin vihjailuja Black Friday-tarjouksista monista kivijalkamyymälöistäkin.

Alennusten metsästäminen voi olla aikaavievää, joten kokosin teille alle muutaman lemppari nettikauppani Black Friday-tarjoukset kätevästi allekkain. Itse ajattelin hyödyntää ainakin Yves Rocherin tarjouksen (pakko saada joku ihana joulusuihkugeeli), kurkkia CDONista uutta hiustenkuivaajaa sekä kosmetiikkakauppojen tarjontaa joululahjoja silmällä pitäen.


 Paljon erilaisia tarjouksia.
<![endif]-->Naisten, miesten ja lasten muoti –20 % tavarataloissa ja verkkokaupassa.

-50% valinnainen tuote! Koodi: BLACKFRIDAY. Tarjous voimassa 25/11-27/11.

Black Friday-tarjouksia sekä ilmaiset toimituskulut.

Vaihtuvia tarjouksia 27.11. asti.


Vaihtuva tarjous joka neljäs tunti.

Jopa 50% alennuksia muun muassa Star Nutrition- sekä Goodlife-tuotesarjoista.

Alennuksia kaikissa tuoteryhmissä. Tarjous voimassa 25/11-27/11.

Edulliset meikit netistä Thebos.fi
Kaikesta -40% koodilla BF2016 27.11. asti.


Päivittäin vaihtuva tarjous 27.11. asti.

20% alennus ostaessasi vähintään 50 eurolla sekä tunneittain vaihtuvia erikoistarjouksia.

Erilaisia Black Friday-tarjouksia.

*Postaus sisältää affiliate-linkkejä

Aamutreffit Estée Lauderilla

$
0
0

Jotkut aamut ovat parempia, kuin toiset. Hyvänä esimerkkinä toimii viime viikon keskiviikko, jolloin otin heti aamusta askeleeni kohti Stockmannin Estée Lauderin pistettä. Minut oli kutsuttu tutustumaan uuteen 3-minute-beauty -ohjelmaan ja henkilökohtaiseen meikkiopastukseen. Vitsit, voisipa jokainen aamu alkaa sillä, että istahdat tuoliin meikattavaksi!

Estée Lauderin pisteellä minua oli vastassa aivan ihana Satu, joka olikin ennestään tuttu viereisestä tavaratalosta. Olin jo aamulla tehnyt kevyen meikin kasvoilleni, mutta lähdettiin parantelemaan sitä 3-minute-beauty -ohjevihkosta hyödyntäen. Halusin saada neuvoja erityisesti kasvoilleni sopivista varjostuksista ja korostuksista, pysyvästä huulimeikistä sekä vinkkejä luomivärien käytöstä kevyeen, työpäivään soveltuvaan silmämeikkiin.

Lähdimme liikkeelle varjostuksien tekemisestä sekä katsoimme samalla oikeat paikat poskilta korostuksille ja poskipunalle. Hyvänä ohjenuorana puuterimaisen varjostusvärin käyttöön on tehdä E-kirjain ohimolta korvalle, korvan alareunasta kohti suunpieltä ja sieltä leukaluulle kohti leukaa. Eli käytännössä piirrä kaunolla E-kirjaimen kasvojen molemmille puolille. Tällä tavalla varjostuksesta tulee kevyt ja luonnollinen.

Nestemäisen ja voidemaisen korostusvärin käyttöön sain vinkiksi sekoittaa siihen hieman kasvoseerumia, kuten Estée Lauder Advaced night repairia, jolloin siitä saa meikkisienellä levitettynä helpommin työstettävän. Öljy tai muu öljypohjainen tuote lähtee "sulattamaan" meikkivoiteen, joten korostusväriä ei kannata miksailla sellaisen kanssa etenkään, jos pohjalla ei ole öljypohjainen meikkivoide.

Poskipuna levitettiin lopuksi korostusvärin ja varjostuksen väliin. Liian voimakkaan värin välttää pitämällä kiinni siveltimestä aivan sen päästä, eli mahdollisimman kaukana harjaksista ja tekemällä pientä X-kirjainta poskipäille. Poskipunaakin saa heleytettyä häivyttämällä sitä meikkisieneen lisätyllä seerumilla.

idmeikkaus
Kuva viime viikolta tutustumiskäynnin jälkeen.

Huulipunat ovat oma tunnusmerkkini ja harvoin poistun kotoa ilman punattuja huulia. Vaikka rakastan yli kaiken huulituotteita, olen todella laiska tekemään huulimeikkiä. Yleensä menen puna suoraan hylsystä huulille ja menoksi-taktiikalla ja jos villille päälle satun, saatan myös rajata huulet. Satu loihti minulle aivan upean huulimeikin myös lahjakassiinikin sujautetulla Envy Matte 420 Stronger-huulipunasävyllä. Käytimme huulimeikin pohjalle New Dimension plump+fill lip treatmentia, korostimme ylähuulen muotoa BB-highlighterilla, jonka jälkeen rajasimme huulet värittömällä rajauskynällä sekä stay-in-place rajauskynällä sävyssä 14 Wine. Lopuksi vielä levitettiin itse huulipuna huolellisesti siveltimellä. Huulet saivat aivan täydellisen muodon ja huulimeikki pysyi nättinä iltaan asti, kunnes pyyhin sen pois ennen salille suuntaamista.

En ole mattapunien ystävä, koska kaikki käyttämäni punat ja huulilakat kuivattavat muutenkin todella nopeasti kuivuvia ja rohtuvia huuliani entistä enemmän. Illalla havahduin, etten ollut ennen huulimeikin poistoa lisännyt huulilleni koko päivänä yhtään mitään, koska pohjalla oli New Dimension-hoitotuote. Tuote meni heti ostoslistalle ja tällä viikolla kävin ostamassa sen Bronze Goddesss-aurinkopuuterin lisäksi.

Silmämeikki tehtiin parilla eri puuterimaisella luomivärisävyllä sekä luomivärikynällä. Koko liikkuvalle luomelle levitettiin vaaleahkoa mattaluomiväriä. Seuraavaksi otettiin tummempaa mattasävyä oikein pörröiseen luomivärisiveltimeen, jota lähdettiin lisäämään ja häivyttelemään luomivakoon kohti kulmaluuta. Arastelen liian tummia silmämeikkejä, koska omaan suurehkot silmät sekä selkeästi näkyvät silmäluomet. Tekemämme tekniikka soveltui omalle silmieni mallille paremmin kuin hyvin ja olen käyttänyt sitä siitä lähtien aina luomiväriä lisätessä.

Rajaan silmiäni kausittain. Välillä tunnen oloni alastomaksi ilman rajausta, mutta nyt on menossa kausi, että rajaus tuntuu liian raskaalta. Satu lisäsi luomivärien jälkeen ripsien tyveen Magic Smoky puuterimaista luomivärikynää sävyssä 08 Charred Plum, jota häivyteltiin siveltimellä. Katseeseen tuli kivaa tummuutta ilman liian rajattua fiilistä. Silmämeikki ei kuitenkaan muuttunut liian tummaksi ja tuhdiksi, vaikka huulilla oli näyttävä puna. Tuo luomivärikynäkin jäi kummittelemaan mieleen, mutta tähän konkurssiin en sitä vielä hankkinut. Ehkä sitten itselle joululahjaksi pukinkonttiin, johon onkin jo päätynyt Advanced Night Repair-seerumista lahjapakkaus....

Lahjakassiini oli valittu juuri minua ajatellen tuotteita, joista saattaisin tykätä. Envy Matte-huulipunan lisäksi pussista löytyi Revitalizing Supreme+ -kosteusvoide, joka soveltuu hyvin nuoremmille käyttäjille ensimmäiseksi Anti-Aging voiteeksi, mutta myöskin iäkkäämmille leideille. Uteliaana kyselinkin missä vaiheessa Anti-Aging voiteet kannattaa ottaa käyttöön. Mitään tiettyä ikää ei ole, mutta siinä vaiheessa, kun huomaa kasvoilta ensimmäisiä ikääntymisen merkkejä, voi olla hyvä hetki alkaa harkitsemaan ikääntymistä ennaltaehkäisevää voidetta esimerkiksi yövoiteeksi. Jos vielä nelikymppisenäkään ei ole merkin merkkiä ikääntymisestä, voi aivan hyvin porskuttaa menemään ilman ryppyvoiteita ja tuulettaa onnekkuuttaan.

Meikkituotteita oli valittu huulipunan lisäksi Sumptuous Knockout-ripsiväri, joka tuo ripsiin kaarevuutta, erottuvuutta viuhkamaisella efektillä. Ripsiväriä kokeiltaessa tuote todellakin erotteli ripset todella kauniisti ilman paakkuja, eikä varissut treenien aikana hikoillessakaan. Pituutta ja voluumia tuli myös paljon, mutta tekoripsiefektiä havittelevien kannattaa jättää tämä ripsiväri kauppaan. Tykkäsin ja todella toimiva ripsiväri jokapäiväiseen käyttöön!

Neljäntenä tuotteena oli Set+Refresh -meikinkiinnityssuihke. Minusta on tullut meikinkiinnityssuihkeiden fani ja pitkään käytössä on ollut Urban Decayn mattasuihke sekä MACin Prep+Prime Fix+ -suihke. Yleensä olen suihkuttanut mattasuihketta meikkipohjan päälle ja Fix+:ssaa aivan viimeisenä koko meikin ollessa valmis. Tämä Estée Lauderin Set+Refresh on mielestäni todella samankaltainen MAC Fix+ -suihkeen kanssa. Kuitenkin olen huomannut, että pelkiltään käytettynä Estée Lauderin suihke pitää ihon pidempään mattapintaisena MAC fix+:ssaan verrattuna. Olen suihkutellut suihketta pitkin päivää kasvoilleni ja sillä saa todella kivasti palautettua heleyden iholle esimerkiksi pienen puuteroinnin jälkeen tai jos iho tuntuu muuten vain kireältä.

Tämän syksyn aikana olen aivan hullaantunut ja koukuttunut Estée Lauderin meikkeihin. Jokainen kokeilemani tuote on ollut aivan kymppi ja yksi lempi hajuvesistänikin on kyseiseltä merkiltä. Minusta tuntuu, että olen löytänyt sen oman kosmetiikkamerkkini, jolta tulen ostamaan kosmetiikan avaintuotteeni lopun elämääni. Isoäitinikin on itseasiassa Estée Lauderin kanta-asiakas ja käyttänyt merkin kosmetiikkaa toista vuosikymmentä, joten lapsenlapsi tulee isoäidin jalanjäljissä!

Lähteekö postauksen meikkivinkit testiin tai löytyikö tuotteita, joita on pakko kokeilla?

*Osa postauksen tuotteista saatu

Rakas Snapchat-päiväkirja...

$
0
0
Oikein  hyvää itsenäisyyspäivää! Täällä vietellään monen muun tavoin vapaapäivää, joka alkoi oikein onnistuneesti tunnin hieronnalla. Minulla on itseasiassa todella rento viikon aloitus, koska tämän päivän lisäksi vietän pari vapaapäivää lisää. Hiphei! Loppuviikko painetaankin sitten töitä, mutta kauppojen joulutohinoiden ansiosta työpäivät menevät hujauksessa. Uskomatonta, että jouluaatto kolkuttelee jo ovella. Tuntuu, että vastahan oli kesä, mutta niin vaan se aika kuluu.

snapchat blogi mikaela inhimillinen turhamaisuus

En ole Snapchattiani mainostellut ainakaan täällä blogini puolella kovin ahkeraan, mutta siellä minua voi seurata nimimerkillä turkkis1. Snapchattiin tulee päivitettyä Instagramia (@mikaelakosk) arkisempia juttuja ja toisinaan myös sepostuksia videomuodossa. Alla muutamia snäppejä viime loppuviikon puuhasteluista. Harmikseni olin unohtanut tallentaa joitakin snäppejä, vaikka mielessä olikin tämän postauksen tekeminen.

snapchat blogi mikaela inhimillinen turhamaisuus
1. Torstain afterwork-leffatreffit ihanan työkaverini Reginan kanssa. Kävimme katsomassa Ihmeotukset ja niiden olinpaikat-elokuvan, joka oli aivan super hyvä! Vaikka elokuva oli reilu parituntinen, ei missään vaiheessa alkanut miettimään paljon elokuvaa on jäljellä. Leffa vei mukanaan alusta loppuun. Suosittelen! 2. Heh, keskimmäinen snäppi ei sen kummempia selostuksia vaadikaan! Mäkkiruokaa on aina silloin tällöin pakko saada. 3. Ei snäppiä, ei treeniä!

snapchat blogi mikaela inhimillinen turhamaisuus
4. Helsinki-treffit Cristiinan kanssa ja ruokaa Forumin Wok Upissa. 5. Perjantain saleilut ja edellispäivän herkkujen laitto hyötykäyttöön. 6. Estée Lauder-postauksen valmistelua.

snapchat blogi mikaela inhimillinen turhamaisuus
7. Yleensä tulee syötyä salin jälkeen puuroa tai riisikakkuja. Lauantaina jaksoin panostaa ja uunissa valmistui kanaa ja lohkoperunoita, nam! 8. Jumppa done and done! 9. Sunnuntain kaunis vastasatanut lumi. 10. Erilaiset sosekeitot; pikaruokaa parhaimmillaan!

En seuraa kovin montaa henkilöä snäpissä, joten kommentteihin saa suositella omia lempi snäppääjiä!
Viewing all 687 articles
Browse latest View live