Vaihtoehtona hormoniton ehkäisy

Moikka. Johan on alapääjuttuja tullut tänne blogiin tämän syksyn aikana ja samalla linjalla jatketaan ;-) Tällä kertaa kyseessä hieman henkilökohtaisempi ja tällä hetkellä monia mietyttävä aihe. Hormoniehkäisyn ja varsinkin e-pillereiden haittavaikutuksista on puhuttu paljon ja monet ovatkin luopuneet e-pillereistä ja hormonaalisesta ehkäisystä kokonaan. Itse päätin tehdä samoin.

Omasta ehkäisytaustastani lyhyesti. Aloin syömään e-pillereitä 15-vuotiaana pääasiassa aknen hoitoon, mutta myös ehkäisyksi ja samalla tiellä jatkettiin tähän päivään asti. Itsellä oli käytössä yhdeksän vuotta Diane Nova-pillerit, jotka sopivat itselle todella hyvin eikä mitään sen kummempia haittavaikutuksia ole tullut. Akne on pysynyt kurissa suhteellisen hyvin, kuukautiskierto on säännöllinen ja nyt muutaman vuoden aikana muuttunut todella niukaksikin. Ainoastaan kolmisen kertaa on menkat jostain syytä jäänyt tulematta. Mielialakin on ollut nyt viime vuosina ihan hyvä ja tasapainoinen, eikä mitään ailahtelevaisuutta ole ilmennyt, joka voisi olla jotain e-pillereiden haittavaikutuksiin lukeutuvaa. Ehkä jopa hieman liian tyynikin ja vähän ehkä tunteetonkin. Toisinaan on vaikea tuntea vahvasti mitään, niin iloa tai surua, mutta olen ajatellut sen olevan lähinnä omaa persoonallisuuttani. Kait musta on tullut iän myötä aika tyyni ja sellainen rauhallinen realisti?

Eli kaiken kaikkiaan pelkkää positiivista. Kuitenkin viime kuukausina on alkanut mietityttämään, että voisiko kuitenkin pillerit olla esimerkiksi syy krooniseen päänsärkyyni tai jotain vaikutusta mielialaani, rasvan keskivartaloon kertymiseen ja ylipäätänsä hormonitoimintaan. En ole myöskään suhteessa, joten ylimääräisten hormoonien pumppaaminen kehoon alkoi tuntumaan typerältä ja oman terveyden riskeeraamiselta. Myöskin  hormonaalisen ehkäisyn ympäristökuormittavuus huolestuttaa. Ylimääräinen estrogeeni nimittäin poistuu virtsan kautta ja päätyy tästä syystä esimerkiksi vesistöihin, juomaveteemme ja kaloihin. Pumppaamme siis ilman omaa tahtoammekin itseemme päivittäin estrogeeniä ja muun muassa vuosien saatossa miesten estrogeenitasot ovat nousseet juurikin siitä syystä, että vesistöt ovat niin täynnä estrogeeniä. Aika hurjaa! Mielenkiintoisen artikkelin aiheesta voitte lukea täältä.

Hetken tuumailtua päätin luopua e-pillereistä ja tänään mulle laitettiin Nova T 380kuparikierukka, joka on täysin hormoniton ehkäisykeino. Kyseessä on t:n muotoinen ehkäisin, joka asetetaan kohtuun ja suojaa raskaaksi tulemiselta viiden vuoden ajan, jonka jälkeen kierukka vaihdetaan uuteen. Aikoinaan kuparikierukkaa ei kovin herkästi laitettu synnyttämättömille, mutta nykyään myös meillä lapsettomilla on mahdollisuus saada kyseinen ehkäisin. Neuvolaan aikaa varatessa juttelin sairaanhoitajan kanssa mahdollisista haittavaikutuksista, joita voivat muun muassa olla runsaammat ja kivuliaammat kuukautiset. Ensiksihän mulle tyrkytettiin hormonikierukkaa, mutta pysyin päätöksessäni luopua täysin hormonaalisesta ehkäisystä. Tänään vielä ennen asetustakin keskusteltiin lääkärin kanssa valinnastani, mutta pysyttiin alkuperäisessä suunnitelmassa, vaikka lääkäri vielä h-hetkelläkin tyrkytti hormonikierukkaa.

Kierukan asetus tehdään kuukautisten aikana, jotta kohdun suu olisi mahdollisimman auki tai viikon sisällä kuukautisten alkamisesta. Itsellä kävi vähän huonosti, koska eilen oli viimeinen vuotopäivä, mutta onneksi kierukka saatiin laitettua vaikka kohdun suu oli kuulemma aika tiukassa. Toimenpide muistutti aikalailla perus gynekäyntiä noin 100 x pahemmalla kivulla. En halua pelotella ketään, mutta koska kuukautiset olivat kerenneet loppumaan, on asetus huomattavasti kivuliaampaa. Itse itkin koko asetuksen ajan ja pysyin juuri ja juuri tajuissani :-D Tuntui siltä, kun olisi puukkoa tungettu sinne itseensä. Kuitenkin elossa ollaan, kuten huomaatte ;-) Olin vielä lukenut kamalia kauhutarinoita aivan kamalista jälkikivuista, supistuksista ja alavatsan krampeista ja pelkäsinkin ja jännitin laittoa ihan kamalasti. Onneksi äitipuoleni haki mut neuvolasta ja tulin illaksi tähän isälle, jos kivut olisivat menneet itsellä todella pahoiksi. Kuitenkin nyt viitisen tuntia asettamisen jälkeen särky on aika lievää ja lähinnä muistuttaa lieviä kuukautiskipuja. Olo on vähän kuumeinen ja sellainen väsynyt, mutta nämä ovat aivan normaaleja oloja asetuksen jälkeen. Eli loppujen lopuksi kaikki meni hyvin! Ennen joulua käyn vielä kontrollissa ja sen jälkeen pitäisi olla ehkäisyasiat hoidossa vuoteen 2019 asti.

Nyt jään odottelemaan mitä vaikutuksia hormoniehkäisystä luopuminen aiheuttaa. Henkisesti olen valmistautunut mahdollisiin runsaampiin kuukautisiin, mutta hieman jännittää puhkeaako naama kukkimaan ja rasvoittuuko hiukset nyt kovempaa tahtia, joka on monille yleistä. Aika näyttää, mutta toivotaan eniten niitä positiivisia vaikutuksia, kuten mielialan kohenemista, mahdollisesti muutaman kilon laihtumista ja yleistä parempaa hyvinvointia :-)