Videokuulumisia ja pohdintaa tämän hetken fitness-ihanteesta
Moikka! Viikko taas meni bloggaamatta ja ajattelin olevan kaikista helpoin purkaa kuulumisia videolla :-) Reilu 20min taas sain höpötelyä yksikseni, joten enjoy!
View ArticleClik here to view.
Rakkaudesta mukavuuteen
Kevät tekee kovasti tuloaan, vaikka muutaman kerran on usko meinannut loppua. Pitää vain pysyä positiivisena ja luottaa siihen, että pian päästään nauttimaan kauniista ja lämpimistä kevätkeleistä :-)...
View ArticleClik here to view.
Maidoton proteiinijauhe: Testissä riisiproteiini
Olen vähentänyt maitotuotteet ruokavaliostani todella paljon. Syy tähän oli turvotus, nielutulehdukset ja mahakipu, jota erityisesti maitorahka aiheutti. Ehdoton en kuitenkaan maidottomuuden kanssa...
View ArticleClik here to view.
Tehokas treeni, jolla saa muotoa reisiin ja pakaroihin
Personal trainer- harjoitusasiakkaallani Sinillä on tyypillinen ongelma; salitreeniin nopeasti kyllästyminen. Tästä syystä olenkin pyrkinyt jokaiseen viikottaiseen yhteistreeniin keksimään jotain...
View ArticleClik here to view.
Kirppismuistutus!
Unohdin kokonaan mainita kirppiksestä, eli vien huomenna keskiviikkona noin puolen päivän aikaan tuttuun tapaan Hyvinkään Willan kirppikselle (Säästökarien yhteydessä) vaatteita myyntiin. Pöytänumero...
View ArticleClik here to view.
I got a heart that's tough as leather
Moikka! Melkein on taas yksi viikko taputeltu ja kamalla vauhdilla meni tämäkin viikko. Miettikää, enää alle kaksi viikkoa ja ollaan jo toukokuussa. Kesä lähenee koko ajan, hyvä niin :-) Itsellä meni...
View ArticleClik here to view.
Luonnolliset keinot aineenvaihdunnan ja ruuansulatuksen tehostamiseen
Käsi pystyyn ketkä vihaavat tunnetta, kun mahaa turvottaa ja olo on muutenkin raskas sekä tukala. Vatsavaivat ovat ikävä kumppani, joiden kanssa itse kamppailen todella usein. Tästä syystä yritänkin...
View ArticleClik here to view.
Olaplex. Ooh la la, mitkä hiukset!
Maanantai yhdistettynä hemmottelevaan hiushoitoon sekä kampaajan taitavasti föönattuun tukkaan. Ei mikään hullumpi aloitus viikolle! Olin saanut kutsun KC Professionalin studiolle kokeilemaan...
View ArticleClik here to view.
Vaatekaapin ja treenivaatteiden kevätpäivitys
Stadiumilla ja Booztilla on menossa aika hyviä tarjouksia, joista päätin vinkata teillekin. Stadiumilla saa kanta-asiakkaat kaikesta 25% alennusta 26.4. saakka. Siis ihan kaikesta eli koskee myös...
View ArticleClik here to view.
Torstain kuulumisia ja asu
Heippa! Siis vitsit mikä draivi mulla on tässä bloggauksessa! Vihdoinkin alkaa se tatsi taas löytymään ja into tähän hommaan samaten. Toivotaan, että saisin pidettyä jatkossakin tätä bloggaustahtia...
View ArticleClik here to view.
Maidoton tuorepuuro herkullisilla lisukkeilla
Maitotuotteiden välttelyn myötä löysin uudestaan rakkauteni tuorepuuroihin. Viime viikkoita olen nautiskellut tätä herkkua niin väli- kuin iltapalaksikin. Pidän siitä, että puuroa saa varioutua todella...
View ArticleClik here to view.
No ne Roshet
Torstaina Stadiumilla alkoi vip-päivät jäsenille ja niinhän siinä kävi, että meikäläinen kiikutti uudet Niket (ja treenipöksyt, hups) kassan kautta kotiin. Mutta kun halvalla sai ja minähän kuollakseni...
View ArticleClik here to view.
Terkut sairaspediltä
Heippa! Hengissä ja voimissa ollaan. Sairaalalla piti olla vähän ennen aamu kahdeksaa ja puoli kymmenen aikaan suoritettiin nielurisaleikkaus. Viimeinen muistikuva oli siinä, kun nukutuslääkäri selitti...
View ArticleClik here to view.
Ruokapäiväkirjaa viime viikolta
Huomenta ja ihanaa toukokuun ensimmäistä! Kuukausi vielä ja sitten ollaan jo virallisesti kesässä :-) Itsellä meni vapunvietto luonnollisesti peiton alla toisessa kädessä iPad ja toisessa kipulääkkeet....
View ArticleClik here to view.
The game of life
Lauantaina koettiin muutamat kauhun hetken ja pelonsekaiset tunteet. Puolen päivän aikoihin heräsin päiväunilta siihen, että suussa on jotain ja sillä sekunilla tajusin, että nyt alkoi se peitteiden...
View ArticleClik here to view.
Moi moi brownie, hello blondie!
Eilen kampaajan penkissä koettiin pienoinen muutos, kun muutuin tummatukkaisesta blondiksi. Mulla oli aamuksi varattu aika Erican hoiviin Parturi-Kampaamo Lilaan ja kolmisen tuntia meni tätä tukkaa...
View ArticleClik here to view.
Äitienpäivän viettoa ja asu
Moikkamoi! Miten siellä meni äitienpäivän vietot? Mulla meni koko päivä juhlahulinoissa ja päivästä väsyneenä nukahdinkin illalla jo ennen puoli kymmentä. Ensiksi oltiin isolla, yli 20 hengen porukalla...
View ArticleClik here to view.
Bravery is being the only one who knows you're afraid
Heippa! Kulunut viikko on mennyt ihan hirmuista vauhtia. Alkuviikko meni koulussa ja koulujuttujen parissa, torstaina vietin päivän Helsingissä ja perjantaista sunnuntaihin olin töissä. Siinä se viikko...
View ArticleClik here to view.
Pomputtava kotitreeni
Viime aikoina olen innostunut aivan kamalasti kotitreenaamisesta. Tilasin Ebaysta itselleni keväällä TRX-remmit, jotka ovat todella kätevät ja monipuoliset kotitreenissä. Ja kesällä aivan täydelliset...
View ArticleClik here to view.
Tervitused Tallinnast!
Moikka! Hupsista, jälleen kerran kerkesi hujahtamaan viikko viime postauksesta. Jotenkin päivät vain menevät kamalalla vauhdilla ja viimeiset kolme kuukautta ovat olleet todella kiireisiä. Onneksi...
View Article